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【所沢市】のびのび子育て応援講座!~ストレスマネジメント~

子どもとの付き合い方のちょっとした「コツ」を学び、自分に合ったストレスの発散方法を見つけることで、ストレスから解放されて子育てが楽になります。

この講座では、発達障害のあるお子様の保護者を対象に、ストレスの仕組みを理解し、家庭でのストレスを減らす「コツ」を3日間で楽しく学びます。

※参加者は、所沢市内在住の方に限らせていただきます。

【日時】

日 時 内  容
10月6日(火曜日)
午前10時から正午
ハッピー子育て講座(その1)★言葉かけのコツをつかみ子育てのストレスを減らそう
10月13日(火曜日)
午前10時から正午
ハッピー子育て講座(その2)★イメージが変わると未来が変わる   ~怒りのコントロール法を使いこなそう~
10月20日(火曜日)
午前10時から正午
ハッピー子育て講座(その3)★地域や家庭で、自分で作ってしまったストレスを減らし、ハッピーな時間を増やそう

【場所】
所沢市民武道館 会議室 (所沢市中富1614番地の2)地図を見る

【対象者】
発達障害のある未就学から小学3年生までの子どもを育てている保護者で、全3回の講座に出席できる方

【定員】
20人 ※定員となり次第締め切ります。
※無料の託児サービスがあります。(事前申し込みが必要です)

【講師】
NPO法人えじそんくらぶ代表・臨床心理士・薬剤師 高山 恵子さん

【費用】
600円(教材費)

【受付】
9月1日(火曜日)から15日(火曜日)午前8時30分から午後5時15分

【申込・問い合わせ先】
電話でのお申し込みは、こど福祉課まで直接お申し込みください(電話:04-2998-9223)
申込用紙チラシはこちらからダウンロードできます。